ภาษา:จีนกลาง

Pilates การออกกำลังกายแบบ Mat Blast ระดับกลางกับ Alisa Wyatt

การระเบิดเสื่อระดับกลาง

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2017

Pilates การออกกำลังกายแกนกลางลำตัวอย่างรวดเร็วกับ Alisa Wyatt

แผ่นรองควิกคอร์

โดยอลิซา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2017

การออกกำลังกาย Reformer สำหรับผู้ฝึกหัดกับ Brett Howard

นักปฏิรูปเพื่อผู้ฝึกหัด

โดย Brett Howard ในวันที่ 24 มีนาคม 2017

บลาสต์รีฟอร์มเมอร์ระดับกลาง

โดย Miguel Silva ในวันที่ 17 มีนาคม 2017

Pilates ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวกับไมเคิล จอห์นสัน

ความแข็งแกร่งของแกนกลางที่ลึก

โดย ไมเคิล จอห์นสัน เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2016

การออกกำลังกายด้วย Jumpboard ของ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

ชั่วโมงแห่งพลังอันช้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2016

Pilates การยืดเหยียดร่างกายตอนเช้ากับอลิซา ไวแอตต์

แผ่นรองนอนแบบยืดหยุ่น

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 4 เมษายน 2016