Темп: стабильный

Насос Cadillac

Автор: Чез Найт, 31 октября 2025 года

Pilates

Автор: Юми Шайн Седжвик, 10 октября 2025 года

Групповое занятие «Корректор стопы» на стене

Автор: Николь Смит, 10 октября 2025 года

Усильте Вунда

Автор: Чез Найт, 26 сентября 2025 года

Башня «Энерджайз»

Автор: Юми Шайн Седжвик, 19 сентября 2025 года

Составьте свою программу тренировок по прогибам назад. Часть 2

Автор: Кира Лэмб, 19 сентября 2025 года

Magic Circle Series – Beginner

By Alisa Wyatt on September 14, 2025

Magic Circle Series – Intermediate

By Alisa Wyatt on September 14, 2025

Magic Circle Series – Advanced

By Alisa Wyatt on September 14, 2025

Essence Mat

Автор: Глория Гаспери, 12 сентября 2025 года

Упражнение «Abs In & Up» на реформере

Автор: Кира Лэмб, 22 августа 2025 года

Коврик «Follow Me»

Автор: Глория Гаспери, 15 августа 2025 года