Tempo : régulier

Entraînement « Cadillac » pour hommes

Pompe Cadillac

Par Chaz Knight, le 31 octobre 2025

Cours Pilates pour débutants avec Yumi

Pilates

Par Yumi Shine Sedgwick, le 10 octobre 2025

Cours « Foot Corrector » en salle

Cours « Foot Corrector » en salle

Par Nicole Smith, le 10 octobre 2025

Entraînement sur chaise Wunda pour hommes

Boostez Wunda

Par Chaz Knight, le 26 septembre 2025

Séance d'entraînement « Energizing Tower »

Tour Energize

Par Yumi Shine Sedgwick, le 19 septembre 2025

Séance d'entraînement Pilates de base

Essence Mat

Par Gloria Gasperi, le 12 septembre 2025

Pilates Mat Workout avancé avec Gloria Gasperi

Tapis « Follow Me »

Par Gloria Gasperi, le 15 août 2025