Pilates Results

Beginner Pilates Mat with Yumi

Базовый уровень

Учитель

Юми Шайн Седжвик

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

3 ключевых совета для того, чтобы катиться как мяч

4:16

3 ключевых совета для того, чтобы катиться как мяч

Юми Шайн Седжвик

Советы по растягиванию сухожилий с Юми

6:54

Советы по растягиванию сухожилий с Юми

Юми Шайн Седжвик

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Юми Шайн Седжвик