Подъем тела стоя Pilates

Промежуточный уровень

Учитель

Кэрри Руссо

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног
Стоя Pilates и Стена

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Советы по преподаванию с Кэрри Руссо

4:14

Цели и детали: Пила

Кэрри Руссо

3:57

Быстрые советы по верховой езде на лестничном бочонке

Кэрри Руссо

Классические упражнения на коврике Pilates

0:31

Советы "Сидеть без рук" с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо