Возьмите себя в руки

Pilates Тренировка на коврике с корректором пальцев ног

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Боковые советы по растяжению сухожилий

12:04

Боковые советы по растяжке сухожилий с Николь

Николь Смит

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Николь Смит

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

8:24

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит