Темп: стабильный

Pilates Тренировка на реформере с Шари Берковиц

Сопротивление пружинам реформера

Шари Берковиц 1 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на коврике для танцоров с Фиби Хиггинс

Танцоры на коврике с Фиби

Фиби Хиггинс 30 августа 2021 г.

Pilates Тренировка только на джампборде с Джиной Папалиа

Тренировка только на джампборде

Джина Папалия, 27 августа 2021 г.

Pilates Тренировка в Вунда с Джиной Папалиа

2 Весенняя Вунда

Джина Папалия 25 августа 2021 г.

Pilates Мат для удлинения подколенных сухожилий с Симоной Чиприани

Коврик для удлинения подколенных сухожилий

Симона Чиприани 23 августа 2021 г.

Pilates Коврик без сгибания с цветком

Коврик без сгибания с цветком

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 18 августа 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Саритой Аллен

Стоячая магия с Саритой

Сарита Аллен 11 августа 2021 г.

PreNatal Pilates Тренировка для любого триместра

PreNatal All Stages Mat Workout

Молли Найлс Реншоу 6 августа 2021 г.

Pilates Промежуточная тренировка на джампборде с Николь Смтих-Альварес

Прыжковая доска Afterglow

Николь Смит 28 июля 2021 года

Серия прыжковых досок Класс 1 

Молли Найлс Реншоу 19 июля 2021 г.

Тренировка на прыжковой доске для активизации ног

Серия прыжковых досок Класс 2

Молли Найлс Реншоу 19 июля 2021 г.

Тренировка с прыжками на доске в быстром темпе

Серия прыжковых досок Класс 3

Молли Найлс Реншоу 19 июля 2021 г.