Наблюдай и учись: Семинары

Обучение бэби-бумеров

Мари Уинсор 19 апреля 2013 г.

Как справиться с проблемами спины

Автор Лори Колман-Браун 12 апреля 2013 г.

Универсальные упражнения на реформере

Универсальный семинар по реформеру

Джей Граймс 5 апреля 2013 г.

Pilates Мастер-класс с Джеем Граймсом

Подключение задней мастерской

Джей Граймс 15 марта 2013 г.

Pilates Промежуточный мастер-класс по изготовлению бочки-лесенки

Промежуточная лестничная бочка - часть 3 из 4

Автор: Меджо Виггин, 27 февраля 2013 г.

Цели промежуточного коврика

Кати Росс Нэш, 6 февраля 2013 г.

Балетные растяжки на всех тренажерах

Автор Кэти Росс Нэш 27 декабря 2012 г.

Баланс между точностью и потоком

Карен Фришманн 16 ноября 2012 г.

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода, 14 ноября 2012 г.