관찰 및 학습: 워크샵

베이비붐 세대 교육하기

By 마리 윈저 2013년 4월 19일

백 이슈에 대처하는 방법

By 로리 콜먼-브라운 2013년 4월 12일

유니버설 리포머 연습

유니버설 리포머 워크샵

By 제이 그라임스 2013년 4월 5일

Pilates 제이 그라임스와의 워크샵

백 워크샵 연결

By 제이 그라임스 2013년 3월 15일

Pilates 고급 래더 배럴 워크샵

고급 래더 배럴 - 4부 중 4부

By 메조 위긴 2013년 3월 5일

Pilates 중급 사다리 배럴 워크샵

중급 래더 배럴 - 4부 중 3부

By 메조 위긴 2013년 2월 27일

기본 Pilates 메조 위긴의 사다리 배럴 스트레칭 동영상

기본 사다리 배럴 스트레칭 - 4부 중 1부

By 메조 위긴 2013년 2월 13일

중급 매트의 목표

By 캐티 로스 내쉬 2013년 2월 6일

모든 기기의 발레 스트레칭

By 캐티 로스 내쉬 2012년 12월 27일

지난 호에 대한 전체 스튜디오 세션

By 원정희 2012년 11월 26일

정밀도와 흐름의 균형

2012년 11월 16일 카렌 프리쉬만에 의해

의자 및 배럴 평가

By 샌디 시모다 2012년 11월 14일