Уровень: Intermediate

Подъем тела стоя Pilates

Кэрри Руссо 7 апреля 2021 г.

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

Lift and Stretch Wunda

Доротея Вандевалле 31 марта 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Синтией Шипли

Магия ковриков с Синтией Шипли

Синтия Шипли 17 марта 2021 года

Архивные вариации

Шари Берковиц 15 марта 2021 г.

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Промежуточный реформер

Доротея Вандевалле, 10 марта 2021 г.

Pilates Промежуточная тренировка на коврике с Мариано Долагарай

Выше голову! Боковые повороты

Мариано Долагарай, 8 марта 2021 г.

Растягивающийся коврик с Кати

Кати Росс Нэш 22 февраля 2021 г.

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Магия тела

Виктория Торри-Капан 10 февраля 2021 г.

Промежуточная тренировка на кадиллаке с Доротеей Вандевалле

Кадиллак Флоу

Доротея Вандевалле, 8 февраля 2021 г.

Любимые упражнения Клэр Данфи Хемани на коврике и реформере

Коврик для бедер, попок и кишок

Клэр Данфи Хемани 1 февраля 2021 г.