Уровень: Intermediate

Подъем тела стоя Pilates

Кэрри Руссо 7 апреля 2021 г.

Lift and Stretch Wunda

Доротея Вандевалле 31 марта 2021 г.

Магия ковриков с Синтией Шипли

Синтия Шипли 17 марта 2021 года

Pilates Архивные вариации с Шари Берковиц

Архивные вариации

Шари Берковиц 15 марта 2021 г.

Промежуточный реформатор Идоротеи Вандевалле

Промежуточный реформер

Доротея Вандевалле, 10 марта 2021 г.

Выше голову! Боковые повороты

Мариано Долагарай, 8 марта 2021 г.

Растягивающийся коврик с Кати

Кати Росс Нэш 22 февраля 2021 г.

Магия тела

Виктория Торри-Капан 10 февраля 2021 г.

Доротея Вандевалле Pilates Кадиллак Флоу

Кадиллак Флоу

Доротея Вандевалле, 8 февраля 2021 г.

Любимые упражнения Клэр Данфи Хемани на коврике и реформере

Коврик для бедер, попок и кишок

Клэр Данфи Хемани 1 февраля 2021 г.