Уровень: Intermediate

Тренировка "Магический круг" с Жан-Клодом Нельсоном

Огненное кольцо с Жан-Клодом

Жан-Клод Нельсон 7 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Тренировка на реформере с магическим кругом и мячом

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Домашняя тренировка для сердечника

Коврик Core Love Mat

Николь Смит 24 января 2022 г.

Pilates Тренировка ног с Мариано Долагарай

Интенсивные ноги с Мариано

Мариано Долагарай 17 января 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота с Николь Смит-Альварес

7 минут в раю

Николь Смит 14 января 2022 г.

Тренировка на реформере для преподавателей в процессе обучения

Реформатор для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 12 января 2022 г.

Pilates Тренировка на коврике для преподавателей

Мат для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 10 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника с помощью Pilates

Программа "Декомпрессия позвоночника

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессионная тренировка позвоночника с Шари Берковиц

Декомпрессия позвоночника Занятие 3 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника

Декомпрессия позвоночника Занятие 4 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Тренировка на реформере для декомпрессии позвоночника с Шари Берковиц

Декомпрессия позвоночника Класс 5 из 5 - тренировка на реформере

Шари Берковиц 5 января 2022 г.