Уровень: Intermediate

Промежуточный реформер с "Волшебным кругом" с Фиби Хиггинс

Освежающий реформер с волшебным кругом

Фиби Хиггинс 18 марта 2022 г.

Whole Studio Pilates Workout с Кэтрин Росс Нэш

Встань на ногу, 2×4 и многое другое

Кати Росс Нэш 16 марта 2022 г.

Стоя Pilates с Симоной

Стоя Pilates с Симоной

Симона Чиприани 14 марта 2022 г.

Pilates Тренировка в обеденный перерыв с Эми Бергер

Коврик для удлинения ног

Эми Бергер 7 марта 2022 г.

Pilates Системная тренировка с Алисой

Алисией Унгаро 4 марта 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота

Блиц для живота с Блоссом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 28 февраля 2022 г.

Pilates Коврик с наконечниками для шеи

Коврик для шеи Love Your Neck Mat

Николь Смит 21 февраля 2022 года

Pilates Серия о выполнении стоек на руках

Серия базовых стоек на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка для улучшения стойки на руках

Стойка на руках базовый поток 1 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Серия прогрессивных стоек на руках

Стойка на руках базовый поток 2 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Серия базовых стоек на руках с Мариано Долагарай

Стойка на руках базовый поток 3 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Промежуточный мат с минимальными подсказками под руководством Кэрри Руссо

Мат без кия с Кэрри

Кэрри Руссо 11 февраля 2022 г.