Класс 5 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Улучшите боковой изгиб в Pilates

Смотреть предварительный просмотр

Класс 5 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Для полной тренировки

Промежуточный уровень

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат
Поделиться тренировкой
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться