Язык: Португальские субтитры

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Эми Бергер

Волшебные ножки с Эми

Эми Бергер 3 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на реформере с Шари Берковиц

Сопротивление пружинам реформера

Шари Берковиц 1 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на коврике для танцоров с Фиби Хиггинс

Танцоры на коврике с Фиби

Фиби Хиггинс 30 августа 2021 г.

Pilates Мат для удлинения подколенных сухожилий с Симоной Чиприани

Коврик для удлинения подколенных сухожилий

Симона Чиприани 23 августа 2021 г.

Веселый продвинутый коврик Pilates с Кэрри Руссо

Продвинутые занятия по флоу с Кэрри

Кэрри Руссо 9 августа 2021 г.

Тренировка на стуле Вунда с Сондже Майо

Тело Вунда с Сондже

Сонье Майо 30 июля 2021 г.

Тяга ног спереди с Кэрри

Кэрри Руссо 16 июля 2021 г.

Советы по растяжке бедер на коврике

Советы по растяжке бедер на коврике

Молли Найлс Реншоу 14 июля 2021 г.

Тренировка "Кадиллак намерения

Тренировка "Кадиллак намерения

Лори Коулман-Браун 12 июля 2021 г.

Семинар "Тазовое дно и Pilates " с Сонже Майо

Семинар "Тазовое дно и Pilates

Сонье Майо 9 июля 2021 г.

2 Reps Reformer Workout

Тренировка с переходами в 2 повторения

Лори Коулман-Браун 5 июля 2021 г.