Класс 2 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Фундаментальные навыки для боковых поворотов Pilates с Викторией Торри-Капан

Смотреть предварительный просмотр

Класс 2 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Базовый уровень

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

49:30

Случай из практики: Стратегии лечения кифоза

Виктория Торри-Капан

Наблюдай и учись

36:22

Правильно ли работает ваш пресс?

Виктория Торри-Капан

Наблюдай и учись

Советы для тизера 1

9:32

Советы для тизера 1

Виктория Торри-Капан

Наблюдай и учись