Продолжительность: 30 - 40 мин

Продвинутая тренировка на коврике Pilates с Жан-Клодом Нельсоном

Коврик "Синяя птица

Жан-Клод Нельсон 1 сентября 2015 г.

Коврик с домашним реквизитом

Линанн Эскатель, 26 августа 2015 г.

Скульптурный коврик с Александрой

Александра Болингер 21 августа 2015 г.

Оценка стульев - требование потока

Сэнди Шимода 18 августа 2015 г.

Промежуточный уровень Pilates Тренировка на коврике для пожилых людей

Энергичный коврик для пожилых людей

Молли Найлс Реншоу 17 августа 2015 г.

Возьмите свои мячи

Кати Росс Нэш 13 июля 2015 г.

Вундафул Энтони Рабара

Энтони Рабара 23 июня 2015 г.

Вариации гильотины

Джей Граймс 8 июня 2015 г.

Советы по стабилизации таза при движении

Виктория Торри-Капан 3 июня 2015 г.

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс 1 июня 2015 г.

Творческий магический кружок

By Ниедра Габриэль on May 29, 2015

Обучающие подсказки на стуле Wunda

Виктория Торри-Капан 22 мая 2015 г.