Продолжительность: 30 - 40 мин

Послеродовая тренировка на реформере для вашего пресса с Молли Найлс Реншоу

Rebuild Your Abs PostNatal Reformer

Молли Найлс Реншоу 18 января 2019 г.

Башня бедер, задниц и кишок

By Clare Dunphy Hemani on January 4, 2019

Насос медленной мощности

Виктория Торри-Капан 31 декабря 2018 г.

Реформер Core & More

Сабина Формичелла 24 декабря 2018 г.

Тренировка Pilates круге» для продвинутых с Карен Фришманн

Летнее волшебство с Карен

Карен Фришманн 10 декабря 2018 г.

Дайте вашей талии немного пространства

Виктория Торри-Капан 5 декабря 2018 г.

Ежедневные тренировки после беременности Pilates

Постнатальная ежедневная тренировка на коврике

Молли Найлс Реншоу 10 сентября 2018 г.

Промежуточный мат с Сондже Майо

Промежуточный мат с Сонже

Соне Майо 29 августа 2018 г.

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Соне Майо 17 августа 2018 г.