Продолжительность: 30 - 40 мин

Анатомия удлинения позвоночника Pilates семинар

Анатомия удлинения позвоночника

Симона Чиприани 18 июня 2023 г.

Восстановительная тренировка на коврике Pilates

Mat Essentials - Restorative

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Pilates Тренировка на коврике стоя

Стоя Pilates Баланс

Глория Гаспери 14 мая 2023 г.

Тренировка "Кадиллак" с использованием всего 3 предметов

Кадиллак Восторг

Кэрри Руссо 23 апреля 2023 г.

Pilates Занятия на коврике с использованием полотенца для рук

Коврик для полотенец Aloha

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Тренировка для улучшения баланса и устойчивости

Стоячее равновесие 5 из 5

Эми Бергер 26 марта 2023 г.

Pilates Пружины для рук для мужчин с Энтони

Мужские пружины для рук с Энтони

Энтони Рабара, 19 февраля 2023 г.

Pilates Тренируйтесь с доской-самолетом!

Удивительная доска-самолет

Автор Николь Смит 19 февраля 2023 года

Кресло Wunda для тугого грудного отдела позвоночника

Расширение Вунда

Джессика Маркуссен 19 февраля 2023 г.

Промежуточный реформер для нижней части живота с Шари Берковиц

Реформер средней линии

Шари Берковиц 12 февраля 2023 г.

Промежуточная ежедневная тренировка "Кадиллак

Ежедневная тренировка "Кадиллак

Крис Робинсон 5 февраля 2023 г.

Суперпродвинутый коврик Pilates с Симоной

Суперпродвинутый коврик с Симоной

Симона Чиприани 1 января 2023 г.