Reform & Jump

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по короткой коробке с Николь Смит

22:54

Советы по короткой коробке с Николь

Николь Смит

Растяжка для балета среднего уровня на тренажере «Кадиллак»

37:08

«Кадиллак-балет»: растяжка для танцоров среднего уровня

Николь Смит

Боковые сидячие подъемы на лестничной перекладине с Николь Смит-Альвераз

9:13

Лестничный бочонок Любовь 3 из 5

Николь Смит