Продолжительность: 0 - 10 мин

Тренировка с магическим кругом для улучшения баланса

Лучший баланс

Андреа Майда 23 июля 2014 г.

Тренировка с магическим кругом для улучшения осанки с Андреа Майда

Магия для вашей осанки

Андреа Майда 22 июля 2014 г.

Стойка с силой 2

Андреа Майда 21 июля 2014 г.

5 Pilates Движений для улучшения осанки с Андреа Майда

Стойка с силой 1

Андреа Майда 21 июля 2014 г.

4 упражнения стоя Pilates с Андреа Майда

Вертикальная отделка

Андреа Майда 18 июля 2014 г.

Великолепная десятка

Андреа Майда 15 июля 2014 г.

Вызов для висячих мышц

Виктория Торри-Капан 4 июля 2014 г.

7 ключевых движений после пробежки

Виктория Торри-Капан 27 июня 2014 г.

Быстрая тизерная тренировка

Автор Дженнифер Крис 13 июня 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates Arms с Молли Найлс Реншоу

Пренатальный Pilates Руки

Молли Найлс Реншоу 6 июня 2014 г.