Аппарат: Мат

Pilates Тренировка на коврике для разгрузки спины

Облегчите спину

Юми Шайн Седжвик 7 апреля 2024 года

Pilates Ошибки пилы и креста

Допускаете ли вы эту ошибку в пилах и крестиках-ноликах?

Шари Берковиц 3 марта 2024 г.

Ваш таз и бумеранг

Ваш таз и бумеранг

Шари Берковиц 11 февраля 2024 г.

Quick Flow Advanced Pilates Mat

Солнечный коврик

Глория Гаспери 4 февраля 2024 г.

Pilates Тренировка для атлетической устойчивости

Спортивная устойчивость

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для улучшения подвижности спортсмена

Спортивная подвижность

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для повышения атлетической ловкости

Спортивная ловкость

Николь Смит 21 января 2024 года

Промежуточная тренировка на коврике Pilates для укрепления вашего ядра

Атлетическое ядро

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для улучшения смещения веса

Передача энергии Мат

Николь Смит 21 января 2024 года

Интеграция всего тела Pilates Тренировка

Интеграционный коврик

Николь Смит 21 января 2024 года

Утренняя тренировка на коврике для всего тела Pilates

Доброе утро, полное тело

Юми Шайн Седжвик 14 января 2024 г.

Коврик Forza

Коврик Forza

Глория Гаспери 7 января 2024 г.