Tempo: Firme

Spine Corrector workout

Corretor de coluna com Gina

Por Gina Papalia em 29 de junho de 2020

Pilates Treino na torre com Molly Niles Renshaw

100% viciado na Torre

Por Molly Niles Renshaw em 22 de junho de 2020

Treino de Reformer intermédio sem caixa

Reformer Flow com Carrie (sem caixa)

Por Carrie Russo em 15 de junho de 2020

Melhores Exercícios de Círculo Mágico com Molly Niles Renshaw

Melhores bases de círculos mágicos 

Por Molly Niles Renshaw em 8 de junho de 2020

Treino de pernas Magic Circle com Carrie Russo

Pilates Pernas para dias

Por Carrie Russo em 25 de maio de 2020

Treino em tapete de contrologia com pesos para os braços

Tapete Extra Oomph

Por Molly Niles Renshaw em 18 de maio de 2020

Pilates Treino de cardio

Cardio Pilates - Aula 1 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Corpo inteiro Pilates Sculpt

By Alisa Wyatt on May 11, 2020

Sobremesa Primeiro treino de Cadillac

By Alisa Wyatt on April 27, 2020

Reformer lento e pormenorizado com prancha de saltos

Por Simona Cipriani em 20 de abril de 2020

Fluxo avançado (sem caixa)

Por Carrie Russo em 13 de abril de 2020

Advanced Tower workout

Torre A+

By Gina Papalia on April 6, 2020