Tempo: Firme

Reformer Feel Amazing

Por Gloria Gasperi em 10 de fevereiro de 2020

Treino de tonificação de braços com Carrie Russo

Fluxo de tapete para tonificação dos braços

Por Carrie Russo em 27 de janeiro de 2020

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

Não pese para se sentir bem!

Por Niedra Gabriel em 20 de janeiro de 2020

Treino avançado Pilates no Cadillac com Molly Niles Renshaw

Cadillac SpringTone 

By Molly Niles Renshaw on January 15, 2020

Círculo de magia para principiantes com Sonjé

By Sonjé Mayo on January 13, 2020

Torre de todos os favoritos

Por Simona Cipriani a 8 de janeiro de 2020

Tapete Tone It Up

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Treino Cadillac avançado com Alexandra Bohlinger

Reformador no Cadillac (PORTUGUÊS)

Por Alexandra Bohlinger em 23 de dezembro de 2019

Pilates Wunda Chair Workout para as suas pernas

Pernas Wunda!

Por Molly Niles Renshaw em 2 de dezembro de 2019

Tapete Glow com Gloria

Por Gloria Gasperi em 11 de novembro de 2019

Torre de tonificação com mola

Por Simona Cipriani em 4 de novembro de 2019

Colchão de polegar e flexão

Por Lori Coleman-Brown em 14 de outubro de 2019