速度:稳定

感觉奇妙的变形器

格洛丽亚-加斯佩里 于 2020 年 2 月 10 日报道

与 Carrie Russo 一起锻炼手臂

手臂塑形垫流程

Carrie Russo 于 2020 年 1 月 27 日报道

使用手臂和腿部配重进行的高级训练

不要为了感觉好而减肥

作者:尼德拉-加布里埃尔,2020 年 1 月 20 日

Pilates 卡迪拉克上的高级锻炼,与 Molly Niles Renshaw 合练

SpringTone 凯迪拉克 

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 1 月 15 日

与 Sonjé 一起玩初级魔术圈

Sonjé Mayo 于 2020 年 1 月 13 日报道

所有收藏塔

西蒙娜-西普里亚尼于 2020 年 1 月 8 日报道

健身垫

作者:阿丽莎·怀亚特,2020年1月6日

与亚历山德拉-博林格一起进行高级卡迪拉克锻炼

卡迪拉克上的改革者(葡萄牙语)

作者:亚历山德拉-博林格,2019年12月23日

Pilates 针对腿部的 Wunda 椅子锻炼法

Wunda Legs!

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2019年12月2日

与格洛丽亚一起在垫子上焕发光彩

格洛丽亚-加斯佩里报道于2019年11月11日

弹簧调理塔

By Simona Cipriani on November 4, 2019

杆和俯卧撑垫

作者:洛里-科尔曼-布朗(2019 年 10 月 14 日