Fluxo avançado (sem caixa)

Nível avançado

Professor

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Reformador
Reformer - Sem caixa

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates dicas

1:11

Cem dicas com Carrie Russo

03:54

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

4:32

Leg Pull Front Dicas com Carrie