Nível: Intermediário

Treino de pernas Wunda

Por Victoria Torrie-Capan em 23 de março de 2015

Favorito Pilates Ending

O fim do rolamento

Por Mari Winsor em 18 de março de 2015

10 minutos de Ab Blast

Por Niedra Gabriel em 23 de fevereiro de 2015

Exercício de alongamento em escada com barril

Por Victoria Torrie-Capan em 11 de fevereiro de 2015

Círculo Mágico para Prancha

Por Victoria Torrie-Capan em 12 de janeiro de 2015

Tapete Tick Tock

Por Lauren Stephen em 31 de dezembro de 2014

Wunda elástico

Por Kathi Ross Nash em 22 de dezembro de 2014

Reformer de tempo rápido

Por Kathi Ross Nash em 28 de novembro de 2014

Isso foi maravilhoso

By Kathi Ross Nash on October 20, 2014

Pilates Treino de Reformer para lesões do joelho com Molly Niles Renshaw

Joelhos dolorosos? Pilates Por favor!

Por Molly Niles Renshaw em 10 de outubro de 2014

Tapete numa caixa

By Simona Cipriani on September 8, 2014

Escola de Wunda

By Blossom Leilani Crawford on September 3, 2014