Nível: Básico

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Por Victoria Torrie-Capan em 10 de março de 2014

Pilates Tapete para melhorar o seu núcleo

Core Mat com Brett Howard

Por Brett Howard em 10 de fevereiro de 2014

Romana's Arm Chair Workout

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Por Lauren Stephen em 5 de fevereiro de 2014

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Por Victoria Torrie-Capan a 22 de janeiro de 2014

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

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Chegar ao fundo da questão - Parte 1

Por Sandy Shimoda em 2 de dezembro de 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Por Simona Cipriani a 26 de agosto de 2013

Tapete ReHab

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Por Lauren Stephen em 3 de maio de 2013

Pilates Mat Basico

Por Miriam Sanchez em 27 de abril de 2013