Уровень: Базовый

Советы для тизера 1

Советы для тизера 1

Виктория Торри-Капан 10 марта 2014 г.

Pilates Коврик для улучшения работы сердечника

Core Mat с Бреттом Ховардом

By Brett Howard on February 10, 2014

Romana's Arm Chair Workout

Обновление кресла Romana Arm Chair

By Lauren Stephen on February 5, 2014

Тренировка стоя Pilates

Виктория Торри-Капан 22 января 2014 г.

Базовая тренировка на коврике Pilates с Александрой Болингер

Alinhamento Perfeito Pilates (португальский)

Александра Болингер 6 января 2014 г.

Часть 1

Сэнди Шимода 2 декабря 2013 г.

Pilates Mat Principi Fondamentali

Автор: Симона Чиприани, 26 августа 2013 г.

Коврик ReHab

By Ниедра Габриэль on Август 12, 2013

Pilates Мат Басико

Мириам Санчес 27 апреля 2013 г.