Língua: Espanhol Legendas

Reformer avançado com Lori Coleman-Brown

Reformer de duas polegadas de altura

Por Lori Coleman-Brown em 22 de abril de 2015

Treino Pilates para a rigidez na parte superior das costas

Treino de estúdio para costas rígidas

Por Sandy Shimoda em 8 de abril de 2015

O final favorito de Mari Winsor Pilates Mat Ending

O tapete de inversões

By Mari Winsor on March 27, 2015

Tapete de escultura corporal

Por Niedra Gabriel em 20 de março de 2015

Treino avançado Pilates para a manhã com Victoria

Tapete elástico para despertar

Por Victoria Torrie-Capan em 6 de março de 2015

Ferramentas de ensino: Formas da coluna vertebral

Por Sandy Shimoda em 27 de fevereiro de 2015

Pilates Workshop de variações de barril de escada com Dorothee Vandewalle

Barril de escada Parte 5 Variações

Por Dorothee Vandewalle em 6 de fevereiro de 2015

PIlates Alongamentos de pernas de ballet em barril de escada

Barril de escada Parte 4 Alongamentos de ballet

Por Dorothee Vandewalle em 30 de janeiro de 2015

Ladder Barrel Parte 3 A cavalo

Por Dorothee Vandewalle em 23 de janeiro de 2015

Barril de escada Parte 2 O Cisne

Por Dorothee Vandewalle em 16 de janeiro de 2015

Pilates Treino de parede com Brett Howard

Alto contra a parede

Por Brett Howard em 12 de dezembro de 2014

Técnicas de respiração ensinadas por Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiração Parte 2

Por Blossom Leilani Crawford a 11 de dezembro de 2014