Língua: Russo Legendas

Desafio #Matwork: Avançado

Por Carrie Russo em 8 de novembro de 2019

Poder Postural com Michael

Por Michael Johnson em 6 de novembro de 2019

Torre de tonificação com mola

Por Simona Cipriani em 4 de novembro de 2019

Núcleo forte Coluna vertebral saudável

Por Victoria Torrie-Capan em 28 de outubro de 2019

A correção da cabeça para a frente

Por Niedra Gabriel em 25 de outubro de 2019

Dicas para caixas curtas com Michael

Por Michael Johnson em 18 de outubro de 2019

Reformer sem flexão

Por Blossom Leilani Crawford em 16 de outubro de 2019

Série Swakate com Jay

Por Jay Grimes em 15 de outubro de 2019

Torre de restauração

Por Niedra Gabriel em 9 de outubro de 2019

Pesos para a mudança

Por Kathi Ross Nash em 7 de outubro de 2019

Levar um cliente do Reformer básico para o avançado

Por Cary Regan em 2 de outubro de 2019

O Reformer da Gina no tapete

Por Gina Papalia em 30 de setembro de 2019