Travel Glow Up
Poziom średniozaawansowany
Dodaj sobie energii i zrelaksuj się dzięki serii Travel Glow Up! Te 6 treningów całego ciała bez użycia sprzętu zostało zaprojektowanych specjalnie z myślą o wyzwaniach związanych z podróżowaniem. Przygotuj się, aby poczuć się obecnym, pewnym siebie i zrelaksowanym bez względu na to, jak daleko jesteś od domu.
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Wprowadzenie
Obejrzyj zapowiedź
Travel Glow Up
Pełny program
Masz już konto?
Kiedy podróżujesz, potrzebujesz mini-treningów, które zapewnią Twojemu ciału wszystko, czego potrzebuje, bez pochłaniania wolnego czasu. Seria Travel Glow Up Mariny Urbiny trafia we wszystkie podstawy dzięki krótkim treningom pełnym funkcjonalnego, efektywnego ruchu, który złagodzi napięcie i napięcie, jednocześnie podkręcając blask. Zajęcia są przeznaczone do miejsc, w których nie można położyć się na podłodze, nie ma maty lub jest tylko krzesło. Kiedy jesteś daleko od domu, poczucie połączenia z ciałem robi różnicę w tym, jak bardzo jesteś obecny i zrelaksowany.
W tej serii dowiesz się:
- intensywne mini-treningi, które dodają energii
- wybór między sesjami dla małych przestrzeni, brudnych podłóg, tylko krzeseł i nie tylko
- poprawa równowagi, złagodzenie napięcia i zwiększenie mobilności dzięki funkcjonalnemu, efektywnemu ruchowi
- Połącz swoje ciało, aby poczuć się obecnym, pewnym siebie i spokojnym.
Rozpocznij serię Travel Glow Up Mariny Urbiny. Odwiedź Marinę pod adresem katchavibe.co i śledź ją na Instagramie @vibinwmarina
Nauczyciel
Potrzebny sprzęt
- Mata
Tempo treningu
Stały
Zasoby treningowe
Oszczędzanie...