Wskazówki dotyczące ćwiczeń na reformerze z Kirą

Wskazówki dotyczące ćwiczeń „Teaser” na reformerze z Kirą Lamb

Obejrzyj zapowiedź

Wskazówki dotyczące ćwiczeń na reformerze z Kirą

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Kira Lamb

Czas wideo

5:08

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się

28:37

Wskazówki dotyczące pracy nóg dla nauczycieli

Mejo Wiggin

Obserwuj i ucz się

Oryginalna seria wioślarska na reformerze

21:06

Oryginalna seria wioślarska

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się