Zestaw ćwiczeń siłowych do pompek

Zaawansowany trening z urządzeniem do pompek

Obejrzyj zapowiedź

Zestaw ćwiczeń siłowych do pompek

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Nicole Smith

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Urządzenie do pompowania
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Zakończenia treningu na drabince z Nicole Smith-Alvarez

8:24

Ladder Barrel Love 5 of 5

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Krótkie porady dotyczące kręgosłupa z Nicole

11:17

Krótkie porady dotyczące kręgosłupa z Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się