Filtry Sortuj według Filtry Wyczyść wszystko Typ klasy Wszystkie Trening Obserwuj i ucz się Programy i wyzwania Poziom Czas trwania Tempo treningu Sprzęt Nauczyciel Obserwuj i ucz się Skupienie Język Sortuj według 11:25 Core Love Push Up Nicole Smith 11:43 Zestaw ćwiczeń siłowych do pompek Nicole Smith 1:37 Seria progresywnych drążków do pompek Elaine Ewing 12:41 Trening z drążkami do pompek 1 z 5 Elaine Ewing 13:56 Trening z drążkami do pompek 2 z 5 Elaine Ewing 6:33 Trening z drążkami do pompek 3 z 5 Elaine Ewing 13:00 Trening z drążkami do pompek 4 z 5 Elaine Ewing 8:03 Trening z drążkami do pompek 5 z 5 Elaine Ewing 4:00 Kompleks pompek z Chrisem Chris Robinson 3:15 Moc pompek! Inelia Garcia 5:35 Wyzwanie z urządzeniem do pompek Victoria Torrie-Capan 12:10 Wskazówki dotyczące deski, część 2 Victoria Torrie-Capan 19:32 Trening górnych partii ciała dla mężczyzn Chris Robinson
