俯臥撐動力組

進階俯撐器練習

進階程度

老師

妮可史密斯

運動速度

穩定

所需設備

上推裝置

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

訓練 CrossFit 運動員

1:07:25

訓練 CrossFit 運動員

妮可史密斯

Pilates 客戶評估與系統練習

45:43

客戶評估與系統練習

妮可史密斯

與 Nicole Smith 一起在梯桶上做伸展運動

9:14

梯桶之戀 1 之 5

妮可史密斯