Pilates Projekt: 5 wskazówek dotyczących bujaka z otwartymi nogami

5 wskazówek dla Open Leg Rocker

Obejrzyj zapowiedź

Pilates Projekt: 5 wskazówek dotyczących bujaka z otwartymi nogami

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Andrea Maida

Czas wideo

8:46

Potrzebny sprzęt
  • Całe studio
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

31:34

Wskazówki dotyczące stabilności miednicy podczas ruchu

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się

18:19

Cyrk Snake and Twist

Kathi Ross Nash

Obserwuj i ucz się

12:22

Short Box Circus - Wskazówki, cele i wariacje

Kathi Ross Nash

Obserwuj i ucz się