Pilates Foundations

Pilates Program for Seniors

Obejrzyj zapowiedź

Pilates Foundations

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Amy Berger

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Modyfikacje ramion dla ćwiczeń na macie Pilates

14:40

Modyfikacje ramion na macie

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące bumerangu z wariacjami ramion

6:06

Wskazówki dla Boomerang z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

Amy Berger

Obserwuj i ucz się