Pilates

Yaşlılar İçin Pilates

Ön-Pilates Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Kol Varyasyonlu Bumerang için İpuçları

6:06

Amy ile Boomerang için İpuçları

Wunda Sandalyesinde Bu Pull-Up Hatasını Yapmayın

3:26

Bu Pull-Up Hatasından Kaçının

Amy Berger ile Wunda Chair Swan İpuçları

4:47

Amy ile Wunda Swan İpuçları