Pilates Core Flow

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

Obejrzyj zapowiedź

Pilates Core Flow

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Teresa Shupe

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Jak zwiększyć poziom trudności ćwiczeń na krześle Wunda

4:18

Jak dodać wyzwanie w aplikacji Wunda

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul – uniesienie nogi do przodu” z Teresą

5:24

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul – uniesienie nogi do przodu” z Teresą

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

6:32

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się