Pilates Core Flow

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ขั้นสูง
• 30 - 40 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

6:39

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้