Pilates Core Flow

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Core Flow

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Teresa ile Wunda Pull Up İçin İpuçları

3:01

Teresa ile Wunda Pull Up İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Wunda Sandalyesine Zorluk Seviyesi Nasıl Eklenir?

4:18

Wunda'ya Meydan Okuma Nasıl Eklenir?

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

5:24

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren