Trening umysłu i ciała

Mind to Body Reformer Workout

Obejrzyj zapowiedź

Trening umysłu i ciała

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Teresa Shupe

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

6:32

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

29:40

Wskazówki dotyczące nauczania ciasnych ciał

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

Porady Wunda Swan z Teresą

4:01

Porady Wunda Swan z Teresą

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się