Sonje 帶毛巾的墊子

Pilates 由 Sonjé Mayo 帶領的毛巾墊上運動

中級

老師

運動速度

穩定

所需設備

馬特

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

15:54

JoePilates 教您的 C-Curve

2:26:22

完善和更新您的教學

28:11

脊柱側彎的修改版Pilates