Focus: Houding

Rekbare toren

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

MatFlow met Clare - Les 1 van 3

Door Clare Dunphy Hemani op 15 juli 2019

Staande mat uitdaging

Door Fabien Menegon op 25 februari 2019

Transcendente Mat (PORTUGESE)

Door Inelia Garcia op 11 februari 2019

De training voor het tillen van het bovenlichaam

Door Fabien Menegon op 4 februari 2019

Maak je rug wakker

Door Andrea Maida op 25 januari 2019

Geef je taille wat ruimte

Door Victoria Torrie-Capan op 5 december 2018

Het geheim van de wervelkolomcorrector

Door Molly Niles Renshaw op 28 november 2018

Hoe je een perfecte staande houding aanleert (SPAANS)

Door Fabien Menegon op 18 augustus 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 1 van 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 2 van 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Sta-mat

Door Clare Dunphy Hemani op 16 juli 2018