Tempo: Regelmatig

Geavanceerde Mat-Reformer-mashup-training

Mat-Reformer-mashup

Door Victoria Torrie-Capan op 28 november 2025

7 Daags Reformer Trainingsplan

7-daagse reset – Reformer

Door Alisa Wyatt op 26 november 2025

Meer dan alleen een standaard Pilates

Meer dan alleen de basis

Door Kim Reis op 14 november 2025

Super Advanced Reformer met Sonjé

Super Advanced Reformer met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 14 november 2025

Pilates voor fietsers

Pilates fietsers

Door Amy Berger op 7 november 2025

Magic Circle-training voor fietsers

Pilates vóór de rit

Door Amy Berger op 7 november 2025

Pilates voorafgaand aan de fietstocht met armgewichten voor fietsers

Core- en armtraining vóór de rit

Door Amy Berger op 7 november 2025

Rekoefeningen na de rit

Rekoefeningen na de rit

Door Amy Berger op 7 november 2025

Hersteltraining na de rit

Herstel na de rit

Door Amy Berger op 7 november 2025

Pilates na het fietsen

Pilates na het fietsen

Door Amy Berger op 7 november 2025

Korte Pilates voor beginners

Amp It Up-mat

Door Nicole Smith op 31 oktober 2025