Het plankprogramma beheersen

Pilates Plankserie

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat met magische cirkel

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop