Tempo: Snel

Magnetische mat

Door Gina Papalia op 4 februari 2013

Schop onder je kont

Door Tiziana Trovati op 26 januari 2013

Gold Card Reformer

Door Kathi Ross Nash op 21 januari 2013

Pilates Doet Wundas

Door Alisa Wyatt op 16 januari 2013

3 herhalingen gevorderde matworkout met Alisa Wyatt

3 Herhaling Mat Gevorderd

Door Alisa Wyatt op 31 december 2012

Alisa's Mat Mix

Door Alisa Wyatt op 29 december 2012

Snelle en leuke mat

Door Tiziana Trovati op 25 december 2012

Reformer op de Mat met Andrea Madia

Andrea's reformer op de mat

Door Andrea Maida op 5 december 2012

Stralen uit het verleden

Door Alisa Wyatt op 18 november 2012

De hoge stoel Booty Lift

Door Kathi Ross Nash op 5 oktober 2012

Gevorderde Contrology Mat Workout met Alisa Wyatt

Beeldhouwmat herbekeken

Door Alisa Wyatt op 24 september 2012

Spring in actie hervormer

Door Tiziana Trovati op 12 september 2012