Blog

Magische Cirkel Workout voor evenwicht en controle

Mat thuis: Noem het magie

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Thuis workout met handgewichten

Mat thuis: Gewicht Mat

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Pilates training met Power band

Mat at Home: Band Power

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Staande Arm Gewichten Serie Thuis

Thuis op de mat: Staande gewichten

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Pilates Magic Circle Tips voor het aansluiten van je stoel

Maak je stoel wakker als magie

Door Sandy Shimoda op 11 december 2022

Snelle en uitdagende mat met magische cirkel

Express Magie

Door Cary Regan op 11 december 2022

Gedetailleerde Pilates Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Demystificeer je mat met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 11 december 2022

Doelen van de boom met Shari Berkowitz

Doelen van de boom

Door Shari Berkowitz op 11 december 2022

Verlevendig je achteroverbuigingen

Verlevendig je achteroverbuigingen

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Maak je eigen kleine vat met spullen die je in huis hebt

Maak je eigen kleine vat met spullen die je in huis hebt

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Training om rugbuigingen te helpen

Verlevendig je rugbuigingen Les 1

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Oefeningen voor rugbuigingen

Verlevendig je rugbuigingen Les 2

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022