Observeren en leren: Snelle tips

Tips voor de Teaser op de Reformer met Kira

Door Kira Lamb op 27 februari 2026

Tips voor rugmassage met Gloria

Door Gloria Gasperi op 20 februari 2026

Een verrassende draai aan Wunda Tips met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 20 februari 2026

Tips voor Wunda Pull Up met Teresa

Door Teresa Shupe op 30 januari 2026

Tips voor de Wunda Push-up 1 & 2 met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 23 januari 2026

Wunda Swan-tips met Amy

Door Amy Berger op 23 januari 2026

Tips voor de schouders bij de Wunda: Zwaan, Ruggengraat naar voren strekken & Omhoogtrekken

Door Kim Reis op 2 januari 2026

Vermijd deze fout bij het pull-ups doen

Door Amy Berger op 26 december 2025

Wunda Swan-tips met Teresa

Door Teresa Shupe op 19 december 2025

Tips voor de Reformer met Gloria

Door Gloria Gasperi op 28 november 2025

Tips voor biceps, triceps en schouders

Door Victoria Torrie-Capan op 21 november 2025

Tips voor de Reverse Tower met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 14 november 2025