Beobachten & Lernen: Schnelle Tipps

Tipps für den „Teaser“ auf dem Reformer mit Kira

Von Kira Lamb am 27. Februar 2026

Tipps zur Massage der langen Wirbelsäule mit Gloria

Von Gloria Gasperi am 20. Februar 2026

Eine überraschende Wendung bei den „Wunda Tips“ mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 20. Februar 2026

Tipps für „Wunda Pull Up“ mit Teresa

Von Teresa Shupe am 30. Januar 2026

Tipps für „Wunda Push Up 1 & 2“ mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 23. Januar 2026

Wunda Swan-Tipps mit Amy

Von Amy Berger am 23. Januar 2026

Tipps für die Schultern auf dem Wunda: Schwan, Wirbelsäulenstreckung nach vorne & Klimmzug

Von Kim Reis am 2. Januar 2026

Vermeiden Sie diesen Fehler beim Klimmzug

Von Amy Berger am 26. Dezember 2025

Wunda Swan-Tipps mit Teresa

Von Teresa Shupe am 19. Dezember 2025

Tipps für den Reformer mit Gloria

Von Gloria Gasperi am 28. November 2025

Tipps für Boxen, Bauchmuskeln und Trizeps

Von Victoria Torrie-Capan am 21. November 2025

Tipps zum Reverse Tower mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 14. November 2025